Los centros de atención primaria y hospitales del sistema sanitario público en Almería participan a lo largo de estos días en la V Semana de Promoción de Hábitos de Vida Saludable. Se trata de una iniciativa de la Delegación Territorial de Salud y Bienestar Social en Almería, a través de la cual se pretende difundir entre la población los beneficios de una alimentación equilibrada y de la práctica regular de actividad física moderada. A lo largo de esta semana profesionales sanitarios de toda la provincia participarán en la organización de mesas informativas, talleres, charlas, desayunos saludables, rutas, paseos y actividades deportivas.
Los centros sanitarios participantes en la Semana de Promoción de Hábitos Saludables reforzarán el consejo dietético básico y realizarán el cálculo del Índice de Masa Corporal a quien lo solicite. Las actividades previstas incluirán además la distribución de material de divulgación y la realización de talleres sobre alimentación saludable y sobre actividad y ejercicio físico. En esta quinta edición, coincidiendo con el Día Mundial Sin Tabaco, que se celebra el próximo viernes, 31 de mayo, también se llevarán a cabo iniciativas para promover la deshabituación y concienciar a los ciudadanos a cerca de los perjuicios que el hábito de fumar ocasiona en nuestra salud. Todo ello en colaboración con asociaciones de vecinos y otros colectivos sociales y ciudadanos de la provincia.
En el Distrito de Almería se ha celebrado hoy un desayuno saludable, en el que han participado los profesionales y usuarios del Centro de Especialidades de la Bola Azul, donde se ubica su sede. El delegado territorial de Salud y Bienestar Social, Alfredo Valdivia ha destacado “la implicación de los profesionales de los centros del sistema sanitario público en Almería, que un año más ha hecho posible la celebración de la Semana de Promoción de Hábitos de Vida Saludable”. Valdivia ha recordado igualmente “la importancia de seguir un estilo de vida sano, que incluya una dieta equilibrada, rica en frutas y verduras, tan presentes en nuestra tierra y la realización regular de ejercicio físico, moderado y adaptado a las circunstancias de cada cual”.
Varias unidades de gestión clínica del Distrito Almería, coordinadas por su Unidad de Promoción de la Salud, han programado para esta semana otros desayunos saludables y degustaciones de platos sanos. También se han programado talleres formativos dirigidos a asociaciones y alumnos de centros educativos, paseos, excursiones y sesiones de gimnasia, relajación, tai-chi o ‘reiki’, entre otras actividades, que se llevarán a cabo en los centros de salud Alcazaba, Virgen del Mar, Plaza de Toros, Nueva Andalucía, Olivero, Almería Centro o La Cañada, en Almería capital y en distintos centros del Bajo Andarax y la Comarca de Níjar.
En el Distrito Sanitario Poniente, se realizará la V Jornada de Promoción de Hábitos Saludables, que se desarrollará el próximo sábado, 1 de junio, en el Pabellón de Deportes de El Ejido, con la colaboración del Instituto Municipal de Deportes y Cruz Roja El Ejido. Los escolares de la localidad podrán participar en competiciones de baloncesto, carreras, gymkanas y otras actividades deportivas. Además se instalará un stand informativo, donde se incidirá en aspectos como la prevención del tabaquismo y la importancia de una dieta equilibrada y se realizará una degustación de frutas.
También en El Ejido, el centro de atención primaria de Santa María del Águila celebrará un desayuno saludable mañana jueves, 30 de mayo, junto a una charla sobre los beneficios que aporta el abandono del tabaco. El viernes, 31 de mayo, los usuarios del centro están invitados a una ruta saludable por el municipio.
El Complejo Hospitalario Torrecárdenas celebraba ayer el Día de la Nutrición, ofreciendo consejos e información a sus usuarios, a través de los profesionales del Servicio de Nutrición y Dietética. Asimismo, los usuarios de Salud Mental han participado en un concurso de carteles con motivo del Día Mundial Sin Tabaco, del que se entregarán los diplomas por su colaboración el próximo viernes.
El Hospital de Poniente, en el Ejido, realizará el próximo viernes, 31 de mayo, una jornada informativa con motivo del Día Mundial Sin Tabaco, en la que se realizarán cooximetrías a quien lo desee y se ofrecerá apoyo e información a aquellos que estén interesados en cortar con el hábito de fumar.
En el Área Sanitaria Norte de Almería se celebraba la pasada semana la I Carrera por la Salud Mental de Huércal-Overa, dentro del programa ‘Activarte’, que persigue fomentar la práctica deportiva y la actividad física entre el colectivo de personas con trastorno mental.
Iniciativas saludables
Todas estas actividades se enmarcan en el Plan para la Promoción de la Actividad Física y la Alimentación Equilibrada puesto en marcha por la Junta de Andalucía en 2004 y que se puede consultar en la página web de la Consejería de Salud www.juntadeandalucia.es/salud. Este plan pretende introducir hábitos saludables entre la población, favoreciendo así la toma de decisiones sobre menús correctos y saludables, así como sobre los beneficios de realizar un ejercicio físico adecuado a las condiciones particulares y personales de cada uno. Uno de los objetivos de este plan es promocionar estos hábitos como factores de protección frente a patologías prevalentes como las enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2 y numerosos tipos de cáncer.
El Gobierno andaluz ha desarrollado diferentes programas para promover estilos de vida sanos entre la población, como claves en la promoción de la salud y la prevención de enfermedades. Entre estas iniciativas destacan también el Plan Integral de Obesidad Infantil, el programa de Comedores Saludables, el proyecto Rutas para la Vida Sana, el Programa de Promoción de la Alimentación Saludable en la Escuela, el proyecto Por un millón de Pasos, etc.
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