Diputación impulsa ‘Ponte en Forma’ para ayudar a las personas con fibromialgia

Esta iniciativa se desarrollará desde marzo a junio en 13 municipios almerienses, con talleres en los que se explicará a usuarios con dolencias crónicas como la actividad física puede mejorar su calidad de vida

La Diputación Provincial ha presentado esta mañana el programa ‘Ponte en forma’ que se celebrará por primera vez en trece municipios almerienses y que se engloba dentro del bloque ‘Salud y Ejercicio Físico’, junto a ‘Activa tu pueblo’ que ya se desarrolló durante los últimos meses. La diputada provincial de Deportes, Ángeles Martínez, y el responsable de la Asociación Cada Paso Cuenta, Matías Valverde, han desgranado todos los detalles de esta iniciativa que se llevará a cabo entre los meses de marzo y junio y que contará con jornadas de asesoramiento técnico y formativo para personas que padecen fibromialgia y dolores crónicos.

Ángeles Martínez ha dejado claro durante la presentación que el objetivo marcado es el de “asesorar a quienes sufren estos dolores sobre la importancia de llevar a cabo una vida saludable”. En este sentido, se realizará un taller bajo el título de ¿doctor qué me pasa?, en el que Matías Valverde explicará a los usuarios como pueden mejorar su calidad de vida a través del ejercicio físico y de consejos de fácil aplicación. De forma complementaria, se hará otro taller práctico en el que se abordarán temáticas como los dolores de espalda, higiene postural, ansiedad, o autocuidado físico. Estas actividades tendrán un gran dinamismo para incentivar a los almerienses a practicar ejercicio. La diputada ha señalado que “esto es una semilla que ponemos para, con el paso del tiempo, consolidar un proyecto que ayude a todas las personas que lo necesitan”.

Al frente de este programa está Matías Valverde, doctor y profesor de la Universidad de Almería, una persona acostumbrada a tratar a pacientes de fibromialgia, una enfermedad que afecta a más de 14.000 personas en Almería, por lo que considera que “había que dedicar un taller específico a un colectivo que es tan numeroso”. El doctor Valverde ha reconocido que “los médicos suelen ofrecer farmacología ante estas dolencias y nos olvidamos de cómo se puede mejorar a través de la actividad física, de dormir mejor o de rebajar el nivel de estrés.

La Asociación Cada Paso Cuenta, a la que pertenece Matías Valverde, lleva varios años impulsando talleres en los que se habla de fibromialgia y se inculca la importancia de unos hábitos de vida saludable y el desarrollo de una actividad física adaptada a sus circunstancias. El objetivo para próximos años es tocar otras enfermedades como la osteoporosis o las enfermedades cardiovasculares. Valverde cree que “el programa Ponte en Forma va a tener un gran impacto, acompañaremos las charlas con un DVD para que los usuarios puedan recordar en casa los conceptos que le estamos inculcando”.

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